Thursday, November 9, 2023

Pejuang Garis Dua PCOS FIGHTER Tahun ke-3

 Bismillah

Gaskeun lah lanjut lagi semangat nih dan seneng bernostalgia gini...


2020

2020 tahun covid masuk di Indonesia, akhirnya aku ada dalam bagian sejarah haha..

Pas awal covid aku yang dirumah terus, karena dengar berita yang kacau balau itu tahu gak? The power of pikiran... aku gatel tenggorokan dong.....Padahal aslinya aku gak kemana-mana itu pedah sugesti weh sieun teuing haha.. 

Pas covid aku yang si overthingking, emang gak kemana-mana belanja dll semuanya yang dianter-anter gituh.. belanja bulanan juga aku pake online aja pokoknya semuanya.. 

Di sisi lain, aku masih struggle dengan mental health aku.. aku ikut kelasnya Ustadzah Cut Rafiqa Hafidzahullah di kelas Zahira Akademi.. 

Jujur, aku ngerasa tetep belum selesai dengan masalahku, kayak ingin konsul lebih intimate gituh, tapi belum ada kesempatan sih.. 

Tapi dari situ aku ketagihan belajar sama Ustadzah Cut.. Beliau guru yang masyaAllah... Beliau bisa merasakan apa yang kita rasakan, penyampainnya tegas tapi tidak menyinggung. Dan paling suka sama materi-materinya sih SISTEMATIS.. Coba deh kalian para istri dan calon istri ikut kelasnya sekali aja insyaAllah suka sih... 

Alhamdulillah Allah izinkan aku tiap tahun dapat itikaf bersama suami. 

Aku mencatat doaku yang aku bacakan setiap tahun di waktu2 ijabah doa, dan salah satu doaku :

"Ya Allah, aku ingin menjadi wanita yang seutuhnya, ingin jadi wanita yang normal, yang bisa haidh tiap bulan, yang bisa hamil, yang bisa melahirkan yang punya anak-anak shalih shalihah"

Hal paling berat dalam penantian ini adalah "Apakah aku bisa punya anak? Apakah aku akan dikaruniai anak? Apakah aku pantas menjadi seorang ibu?" dan perasaan tidak sempurna sebagai wanita yang belum pernah hamil... 

Aku yang menarik diri dari kehidupan sosialpun terkadang ingin bagaimana ya aku bergaul dengan orang lain tanpa minder, tanpa terlihat menyedihkan dan lain-lain...

Satu-satunya hal yang paling aku syukuri dan penguat aku adalah punya suami shalih, yang selalu mendampingi istrinya dalam sehat dan sakitnya aku... :'( Allah Maha Baik...... Semoga Allah menjaga beliau dalam kebaikan dan ketaatan..aamiin Ya Robbal 'Aalamiin..



Pejuang Garis Dua PCOS FIGHTER Tahun ke-2 (Apa itu PCOS? HSG sakit gak?)

Bismillah..

2018 - 2019

Langsung lanjut tahun ke 2 mumpung lagi semangat nulis.

Di tahun ini .....

Qodarullah wa masya fa'ala...

Aku sakit yang sakitnya itu tidak boleh untuk punya anak dulu karena bahaya untuk anaknya. 

Ya sudah aku menuntaskan dulu penyakitnya, aku di operasi kecil... Namun, biayanya besar karena kami tidak punya asuransi wkwkwkwk... Meskipun aku operasi kecil tapi aku dibius total itulah pertama kali aku di operasi hehe... lucunya saat setelah operasi kan nunggu bius hilangkan, aku di ruangan yang hanya ada suster 1 aja, tanpa keluarga karena aku memang perawatan 1 hari. jadi memang tidak masuk ke ruangan. Nah, lucunyaaa... itu kan pertama kalinya aku tersadar dari bius, mungkin karena aku panikan, aku manggil2 suster karena aku ngerasa tidak bisa bernafas. Tapi suster yang meureun udah ngerti ya dan udah biasa jadi malah ngebiarin aku soalnya aku dikit-dikit manggil suster haha.. 

Kalau dipikir-pikir sekarang mah aku ngerti, soalnya kan organ aku mungkin belum sadar semua jadi emang mungkin kerjanya juga masih lambat gituh.. Dan anehnya aku, langsung pengen hokben dan makan dengan lahap.... Ya jelas pencernaanku belum betul sehingga, aku sakit lambung....Hihi konyol...

Perjalanannya panjang saat itu tapi perasaannya juga campur aduk...

Perasaanku sedih, kecewa, marah, why me? dll.... 


Tapi Alhamdulillah dengan dukungan suami aku merasa penuh. Meskipun di luar sana begitu riuh. Meskipun di dalam juga riuh.

Duniaku tak pernah sepi dari kritikanku sendiri, cemoohanku sendiri dan energi negatif orang yang aku serap.. 

Terima Kasih Ya Allah aku memiliki suami yang baik, sabar, pengertian. <3


Akhir tahun 2019 aku memulai program kembali dengan dokter Wid di Klinik Jasmine.. Ngantrinya itu loooh puanjang buanget.. dateng jam 11 baru dipanggil jam 4 sore... MasyaAllah betul-betul perjuangan.. cuma karena aku pengangguran yaaa its ok dinikmati aja.. Akhirnya aku baru tahulah sel telurku kecil - kecil.. 

PCOS adalah Polycystic Ovarian Syndrome. 

Kalau mau tahu lebih lengkapnya mah googling aja ya... lebih ilmiah dan lengkap.. Tapi, aku mau ceritain yang aku alami. 

Ciri - ciri PCOS yang ada pada aku

1. Sel telur kecil-kecil yang bisa diperiksa oleh dokter melalui USGTransvaginal

2. Haidh tidak teratur

3. Banyak tumbuh bulu seperti laki-laki ( kumis dll)


*USG trasnvaginal adalah USG yang masukan melalui MissV sehingga terlihat lebih jelas rahim kita..

Untuk analisis awal, dokter meminta kami untuk melakukan HSG dan Analisis Sperma.. 

Kami melakukan HSG di pramita, dengan harga waktu itu sekitar 1,4 juta dan analisis sperma sekitar 300ribuan tapi aku lupa tepatnya sih.. 

Sebelum HSG kita harus dapat surat rujukan dokter jadi tidak boleh mengajukan sendiri. dan ada syaratnya harus booking dulu, dilakukan di hari ke 10/11/12 siklus haidh, jadi dihitungnya dari hari pertama haidh. 

Tibalah hari H dan alhamdulillah lancar..

HSG itu disemprotkan cairan ke-2 saluran kita untuk mengecek adakah sumbatan atau tidak. Saat melakukannya jangan tegang biar gak terlalu sakit.. Rasanya sakit mules kayak haidh cuma ya sekitar 2 kali lipatnya lah.. Tergantung ketegangan kita dan pain tolelir kita sih... 

Saat itu aku alhamdulillah tidak terlalu sakit dan lancar serta hasilnya bagus...

Hasil analisis sperma juga bagus.. 


Jadi, kata dokter, wah bagus ini mah udah jangan makan nasi, makannya sayuran aja sama daging, olahraga sok gera dalam 5 bulan hamil... 

Itu kata dokter sambil dikasih obat metformin dan vitamin E. 

Dari situ aku mulai ngeh dengan DIET OLAHRAGA POLA HIDUP SEHAT tapi tetep makan nasi dan tetep mageran wkwkwkwk.... Dan tibalah COVID di Indonesia dari situ aku gak ke dokter2 lagi, karena katanya ke rumah sakit diutamakan untuk yang darurat dan hamil klo program mah jangan ceunah...

Jadi, aku mulailah nambah-nambah ilmu dr kelas- kelas online, ada dr. Yasir yang jawabannya suka diluar nurul hihi.. dan ikut kelas olah ragalah, ikut diet lah, ikut catering diet lah dll... 

Berat badanku sudah turun banyak, tapi tidak ada perubahan, naik lagi longgar lagi dietnya overthingking lagi...





Pejuang Garis Dua PCOS FIGHTER tahun ke-1

Bismillah 

Assalamu'alaikum, teman-teman.. 

Saya coba menulis lagi karena anxiety saya sedang tidak wajar hihihihihi 
coba saja mungkin jika diceritakan bisa lebih sehat dan bahagia lagi :) Bahagia sekali bisa nulis lagiii... 


Ini pake laptop windowsnya suami yang lumayan lancar dibanding laptop aku yang lungsuran dari mamah haha.. 


 2017 -2018

Aku menikah di tahun 2017, mengenai masalah sulit punya anak sudah menjadi perhatian dan overthinkingku sebelum menikah. Kenapa? karena aku memang jarang haidh dari sebelum nikah. Aku pertama kali haidh saat kelas 6 SD, setelah itu 7 bulan aku tidak haidh dan baru haidh lagi. Jujur kepolosanku berpikir bagaimana kalau aku hamil? padahal aku gak pernah ngapa-ngapain cuma overthinking aja sih wkwkwk kan yang normalnya perempuan haidh kalo gak haidh berarti hamil. HAHAHA Ibuku selalu meyakinkan bahwa wajar sebelum nikah hormon belum stabil dan ibu juga katanya dulu gituh.. Ya sudah... 


Saat SMA jujur ada kekhawatiranku, karena kan aku anak IPA dan ngerti gituh klo aku berarti gak normal berarti ada apa-apa, namun, aku dikuatkan oleh ibuku bahwa itu benar-benar normal dan ibuku pun bisa punya 2 anak dengan kondisi haidh seperti itu. Saat SMA pun ada temanku yang sama, namun karena kekhawatirannya dan ibunya mereka ke bidan dan diresepkan Pil KB setiap bulan. Aku yang bilang ke ibuku bilang gak usah, belum nikah dll.. Jujur aku adalah anak yang baik yang nurut dan percaya 100% pada ibuku. HAHAHA 


Saat kuliah, aku merasa ingin periksa gituh ke dokter kan di kampus ada poliklinik ya, aku ngerasa udah dewasa yang gak usah bilang ato dianter gituh, terus gratis lagi kan ya, tapi aku lupa sih waktu itu aku ada keluhan apa ya kayaknya emang lagi sakit, pokoknya dokternya laki-laki. Dan aku bilang kalau aku haidhnya gak tiap bulan, apa jawabannya? "Wah hebat atuh jadi sel telurnya banyak nanti lama ke menopousnya". Saat itu di otak aku logis sih, kan sel telur dikeluarin tiap bulan ini enggak berarti cadangannya masih banyak dong ya. Setuju gak temen-temen? HAHAHAHA 


Lalu masuklah ke fase akan nikah, saat lamaran 14 Mei 2017 aku itu sedang belum haidh berapa bulan gituh ya. Aku sampai bertanya kepada calon suamiku, "Bagaimana kalau kita diuji gak punya anak?" Karena menurut pembicaraan saat ta'aruf kami sepakat ingin punya anak 5 (wow). Sebelum menikah aku memang ingin punya banyak anak, karena istri yang baik itu yang banyak anak dan keutamaan-keutamaan lainnya tentang banyak anak. Namun, aku lebih setuju jika diberi jarak jadi KB bukan karena gak mau punya anak lagi, tapi ngasih jarak. Karena tiap anak perlu kita secara fulltime bukaan? 


Saat menikah aku lupa sudah berapa bulan tidak haidh, namun saat nikah aku kondisi sangat stress, badan lagi gendut-gendutnya tidak bisa turun karena kayaknya tubuh saya stress berat. Beberapa hari setelah menikah, saya haidh. Dan banyak orang yang bilang "Wah neng nanti kalau udah haidh mah suka langsung jadi loh". Aku sangat senang dengan ucapan2 seperti itu. Lalu mungkin karena hormonal tiba-tiba aku ingin makan ini makan itu seperti yang ngidam gituh loh. Jadi kayak seneng aja dan orang-orang sekitar juga berpositif thinking hahaha... 


Tapi, ternyata aku tidak haidh 8 bulan loh wkwkwk kalau hamil 1 bulan lagi lahiran itu... 

Hal yang aku rasakan MALU. Aku malu bertemu teman-teman, aku malu bertemu dengan sanak saudara yang tahu aku sudah menikah. Aku marah dan sedih jika aku sakit terus ada yang bilang "lagi isi mungkin". Aku malu dan mulai membandingkan diri sendiri dengan orang lain yang sudah menikah langsung hamil. Aku merasa tidak berharga sebagai perempuan yang saat itu "tidak bisa hamil". 


Saat ke dokter di hermina saat itu, dokter masih mewajarkan karena belum 1 tahun dan aku diberi obat pil KB agar bisa haidh dulu aja. Ditengah gempuran ingin punya anak dan pertanyaan orang-orang yang selalu nanyain kapan punya anak.... 

Sebenarnya................ 


Aku belum siap punya anak..... 


Aku masih belum selesai dengan diriku sendiri, dengan masalah dengan orang tuaku, ternyata setelah menikah aku baru menyadari ada yang belum selesai dengan orang tua, yang sekarang kita tahu itu innerchild.. Depresiku datang (merasa tidak berharga dan ingin ******) namun, karena aku takut masuk neraka dan aku takut kesakitan bahkan aku gak mampu untuk menyakiti diriku sendiri secara fisik, aku hanya dapat melukai bathinku secara mental, aku menghina, mengkritik menakut-nakuti diriku sendiri. Betapa jahatnya aku kepada diri sendiri... Astaghfirullah.. 
Aku berusaha lepas terbebas dan ingin sembuh. Jadi kondisi ini selalu berulang setiap aku ada konflik dengan ibuku. 


Karena aku tidak berpacaran, aku juga belum terlalu kenal dengan suamiku, kami menikmati momen berdua dan pacarannya kami. 

Namun, tuntutan orang dan pandangan orang, yang membuat aku sok pingin punya anak gituh... 
Dan yang paling membuat aku sakit ketika ada yang bertanya ke suami .... Meskipun suami lebih slow dari aku, tapi aku yang mendengarnya lebih sakit, lebih merasa bersalah pada suami. 

Alhamdulillah Allah Ta'ala yang Maha Tahu aku belum siap. 


 Hikmah : 
 - Coba untuk memahami diri sendiri apa yang kamu mau, jangan ditentukan orang lain. 
 - Husnudzon kepada Allah ta'ala adalah yang paling bener dalam hidup.

Friday, September 29, 2017

Doa

Ketika orang lain berdoa,
Ya, Allah nikahkanlah aku dengan orang yang aku cintai..

Ada yang berdoa
 Ya, Allah cintakanlah aku pada orang yang aku nikahi

karena orang yang kita cintai belum kita nikahi, namun orang yang kita nikahi wajib kita cintai  <3 p="">

The way you look at me

Nadzor = melihat

sebelum yakin lihat dulu, adakah ketertarikan?
adakah hal yang membuat kamu tertarik?
karena ingat kamu akan bersamanya 24 jam, dari baiknya hingga buruknya kamu akan bertemu, dan dari harumnya hingga baunya dia bersamamu..
melihat, mungkin belum ada cinta itu datang, tapi minimal ada ketertarikan itu :)

Tuesday, April 4, 2017

Panduan Khitbah


Panduan Khitbah
  1. Wanita yang dikhitbah belum di khitbah oleh orang lain
  2. Nadzar
  3. Ketika akan menerima, perhatikan agama dan akhlaknya
  4. Tidak diharuskan membawa hal-hal khusus (tetapi boleh bawa)
  5. Boleh laki-laki dan keluarganya yang hadir tidak harus dengan semua keluarga namun tidak dilarang membawa banyak orang
  6. Tukar cincin tidak ada syariatnya
  7. Jarak khitbah ke nikah tidak terlalu lama
Setelah Khitbah
  1. Tetap Menjaga Pandangan
  2. Tetap Menjaga Hati
  3. Tidak Berduaan
  4. Berbicara yang diperlukan saja

Tuesday, October 18, 2016

Kenyataan

Ternyata benar kata seseorang, aku memang bukan seorang penulis, terbukti dari skripsiku...

Aku bukan penulis, aku hanya seseorang pengungkap perasaan... 

Pejuang Garis Dua PCOS FIGHTER Tahun ke-5 part 2 Diet untuk PCOS

  Cerita HSG dan test hormonku. Saat akan HSG dan test hormon ini, aku sedang depresi... MasyaAllah... Aku sedang dihadapkan dengan harus be...